Healthy mind by
Melissa Prutsch
Heute ist ein guter Tag, um alles etwas LEICHTER zu nehmen.
Lehrer:innengesundheit
Für mich als Volksschullehrerin steht nicht nur die mentale Gesundheit der Kinder, sondern auch die des Lehrpersonals im Vordergrund. Ich biete dir bei healthy mind ein Angebot an Techniken, die dir dabei helfen können, die Herausforderungen des Lehrer:innenalltags zu meistern. Mehr Infos dazu findest du hier auf dieser Seite.
Lehrer:innengesundheit
Der Lehrberuf stellt uns vor vielfältige Herausforderungen. Die individuellen Bedürfnisse der Schülerinnen und Schüler zu verstehen, pädagogische Ansätze zu differenzieren und gleichzeitig den ständigen Wandel im Bildungsbereich zu bewältigen, erfordert nicht nur Fachkompetenz, sondern auch mentale Stärke. Genau hier setzt mein Angebot an.
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Stressbewältigung im Lehrberuf ist ein zentraler Aspekt meiner Arbeit. Der hohe Anspruch an die Lehrkräfte, gepaart mit den täglichen Herausforderungen im Klassenzimmer, kann zu Belastungen führen. In meinen Einheiten biete ich dir Methoden aus dem Mentaltraining an, um den Arbeitsalltag zu erleichtern und die Freude am Unterrichten aufrechtzuerhalten.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um Stressoren zu erkennen und konstruktiv zu begegnen. Dabei fließen bewährte Techniken aus dem Mentaltraining ein, die nicht nur auf die beruflichen, sondern auch auf die persönlichen Anliegen abgestimmt sind. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen den beruflichen Anforderungen und dem persönlichen Wohlbefinden zu schaffen.
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Wenn auch du auf der Suche nach Unterstützung im Lehrberuf bist oder einfach neugierig darauf, wie Methoden aus dem Mentaltraining deinen Arbeitsalltag erleichtern können, dann melde dich bei mir. Gerne stehe ich dir für Fragen zur Verfügung und freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Workshops und Seminare
Gerne stehe ich für Workshops und Seminar an eurer Schule zur Verfügung und helfe euch, die Lehrer:innengsundheit wieder in den Fokus zu richten.
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Mit dem Thema "Lehrer:innengesundheit durch Mentaltraining" biete ich als Volksschullehrerin und dipl. Mentaltrainerin fundierte Einblicke in bewährte Methoden des Mentaltrainings, die speziell auf die Bedürfnisse von Lehrer:innen zugeschnitten sind. Gemeinsam werden wir uns mit Stressbewältigung im Lehrberuf, dem Umgang mit Belastungen und dem Aufbau von mentaler Resilienz auseinandersetzen. Das Seminar bietet Raum für Reflexion, praktische Übungen und den Austausch von Erfahrungen, um nachhaltige Strategien für mehr Wohlbefinden im Berufsalltag zu entwickeln.
Inspirierende Impulse, praxisnahe Tools und einen bereichernden Austausch mit Gleichgesinnten stehen hier im Vordergrund. Ich freue mich darauf, euch persönlich kennenzulernen und gemeinsam Wege zu mehr Wohlbefinden im Lehrberuf zu erkunden.